생활|건강 잇몸 건강을 되찾는 방법(글: 강경이 치과원장 818-363-0300)

잇몸 건강을 되찾는 방법(글: 강경이 치과원장 818-363-0300)

이제 새로운 정상으로 돌아오면서, 더 많은 환자들이 오랜 기간 중단되었던 치과 치료를 재개하고 있습니다.
불행히도 일부 환자들은 오랜 기간 방치되어 잇몸 상태가 좋지 않다는 것을 깨닫고 있습니다.
칫솔질할 때 잇몸에서 피가 나거나 잇몸 주변이 불쾌감이나 예민함을 느끼는 것은 치은염과 치주염의 흔한 증상입니다. 비록 잇몸 질환이 단기간에 쉽게 낫지는 않지만, 적절한 가정 관리와 치과 치료를 병행하면 여러분은 건강한 잇몸을 성공적으로 얻을 수 있습니다.

전문적인 치아 클리닝
치아 표면에 굳은 부분이나 치석이 생기면 칫솔질이나 치실만으로는 제거할 수 없기 때문에 전문적인 스케일링이 필요합니다. 만약 치석에 많이 쌓이고 잇몸과 치아를 지탱하는 뼈의 상태가 좋지 않다면, 치과의사는 흔히 말하는 치아의 ‘딥 클리닝’을 권장할 수 있습니다.
치석의 축적은 박테리아와 그 노폐물로 이루어져 있고, 우리 몸의 면역 체계는 잇몸의 염증과 반응하여 결국 주변 뼈를 영구적으로 잃을 수도 있습니다. 따라서 치석이 약간만 쌓여 있어도 잇몸을 건강한 상태로 되돌리기 위해서는 전문적인 치아 세척이 필요합니다.
치태가 제거되면 잇몸의 부기가 줄어들어 피가 멎고 단단하고 건강해집니다.

적절한 홈 케어
치아 치료나 세척은 집에서 환자의 성실한 구강 위생을 동반해야만 효과적일 수 있습니다.
전문적인 구강위생을 위한 치료는 1년에 2, 3번만 있을 수 있지만, 우리 입안의 박테리아는 끊임없이 번식하고 번창합니다.
세균의 양을 줄이고 건강한 수준으로 유지하기 위해, 우리는 매일 구강위생 관행을 따라야 합니다.
COVID 기간 동안 치과 진료를 쉽게 받을 수 없었음에도 불구하고, 일부 환자들이 구강 위생을 잘 실천함으로써 잇몸과 치아를 건강하게 유지하였다는 것은 놀라운 일입니다. 반면 홈 케어를 제대로 하지 못하는 환자들은 여러 번의 치과 클리닝에도 불구하고 건강한 잇몸을 만들기 위해 고전하는 경우가 많습니다.

어떻게 시작할까요?
우선 치과를 방문하여 치아 건강 상태를 평가하세요. 만약 마지막 치과 방문 이후 오랜 시간이 지났다면, 가족이나 친구들에게 소개받아서 편안하게 느낄 수 있는 치과의사를 찾으세요. 그런 다음, 정확히 어떤 종류의 치료가 권장되는지 치과의사와 상의하고 그에 따라 우선순위를 정하세요.
많은 환자들이 알려지지 않은 것에 대한 두려움으로 치과 방문을 미루고 있기 때문에, 특정한 계획을 갖는 것은 여러분의 건강을 관리하는 것에 대한 기분을 나아지게 할 수 있습니다.
치료 계획을 수립한 후에는 예약된 예약을 반드시 따르세요. 또한 치과에 있는 동안 다음 진료예약을 잡을 수 있으므로 다음 진료 예약을 놓치는 일이 없습니다. 또한, 어떻게 하면 가정에서 위생 절차를 쉽게 확립할 수 있는지 알아보세요.
전동칫솔과 워터플로서는 구강관리를 훨씬 쉽고 효율적으로 할 수 있는 훌륭한 도구입니다. 이러한 전동 공구를 사용하든 수동 칫솔과 치실만 사용하든 장기간에 걸쳐 사용할 것으로 생각되는 것을 선택하세요.
좋은 습관을 들이는 데는 오랜 시간이 걸리지만, 그 보상은 분명히 가치가 있을 것입니다. 감사합니다!